ボルダリングを再開してよかった事

実はこれを書いている今は実家の静岡にいまして、
あと三時間後には夜行バスで京都に行って近江八幡市へお仕事に、、みたいな状況です。
写真は実家の愛猫シュウくん。もうすぐ18歳のご長寿さんです。

6月から週一でボルダリングに通っています。

急に本題ですが、昔新卒の時から三年ほど熱中していたボルダリングをしに、
毎週鶴橋のマホロバフォレストさんに通い始めていろいろ変化があったので、それについて綴ってみます。

フリーランスの、しかもデザイナーとなるとね、本当に外出しないんですよ。

ランサーズ経由でお仕事をいただくならオンラインだし、作業場も基本的には机のPCなわけで、自宅を事務所にしていると通勤すらありません。
なにもしていなければ体力は落ちる一方、、、体力が落ちれば集中力も低下します。

たまに近所の公園にランニングにいっていましたが、もともと嫌いなので続かず、、（笑）

このタイミングでボルダリングを再開したのは危機感からというのもありますが、ある程度通えるくらいの収入をいただけるようになってきたからです。

いつもご贔屓にしていただき、本当にありがとうございます。
みなさまのおかげで登れています。

運動の癖がついて変わったこと

・スケジュール管理にメリハリがでた

週一回だけですが、朝9:30に家を出て、10時～12時まで登って、
13時にはごはんまで済ませて仕事スタート。体も動かしてシャワーで汗を流した後の仕事は眠気もありますがいつもより捗ります。
12時までと決めているとダレずに登れるし、10時から登りたいなら朝の準備もｷｯﾁﾘ整えなければいけません。
そして一日の中で3時間ほど時間が空くとなると、朝早く起きて仕事できたりするものです。
自宅出社の身には、こんな日が一日あるだけで一週間の中にイベントがあるようで楽しくなりました。

・ストレスが減った

私はもともと組織が嫌いではないので、誰とも話せないフリーランスの仕事はちょっと窮屈に感じることがあります。
ジムに行けば人と話せるし、平日の朝早くからボルダリングしてる人なんて、どんな人か気になるじゃないですか。
仕事終わりのジムよりも話し掛けるまでの壁が低い気がして助かっています。
あと単純にストレス発散になってますね！登って筋肉ついていく感覚が！

・自己肯定感が上がる

スポーツあるあるな要素かもしれませんが、体力付くと自信も付きますね。
あとフリーランスながら毎週1,650円を払えるようになったこと、
毎週自転車で東大阪の事務所から鶴橋のジムまで通えていること、
プロテインを摂取してること、
なんかも自己肯定感をあげてくれました。

ボルダリングジムってスポーツジムと比べて結構します。
感覚的にはボウリングの料金かな？マホロバさんは朝割でお安くて本当に助かります。

ジム友はフランス人エンジニア

ジムで一番仲良くなったのはつい最近二人目のお子さんが生まれたパパのフランス人。
こんな不思議なご縁があるのもジムいってよかった～と思える面白いポイントです。

忙しい時や天候がまずい時は隔週いなったりしちゃいますが、
一年後にホシヤの腕がどうなっているのか、、、楽しみに商談しに来てくださいね！←